75歳。「まだ先だね…」という方は多いでしょうが、その年齢になると運転免許更新時に「大きな壁」が現れる。それが「認知機能検査」。75歳以上はこの検査に合格しなければ、免許更新されない。で、高齢者にとっては正直難しい。その合格のためには「日頃からの脳活が一番!!」なのだが、脳活を手助けする相棒は意外と「身近」にある。しかも「運転脳」が強化される、というからこれは放っておけない!

文:ベストカーWeb編集部/写真:Adobe Stock、ベストカーWeb編集部

■「16枚のイラストを約4分間で記憶する」という検査内容。む、難しい……!

「認知機能検査」と同様のものがこれ。このようなイラストを全16枚、約4分間で記憶して「何が描いてあるか?」を解答するという検査内容。……い、意外と難しいですね!

 ここ数年、75歳以上の高齢ドライバーが起こす事故の割合が上昇している。認知症が要因というケースは少なくなく、その対策として、警察庁が75歳以上のドライバーに課しているのが「認知機能検査」だ。運転免許更新する際に義務化となっている。

 上で紹介しているのが、「認知機能検査」と同様のもの。4枚が1セットになったイラストを約1分間で記憶することが1セット。同様のことを続けて3セット、合計4セット、トータルで16枚のイラストを約4分間で記憶するという内容。

 そして「その16枚のイラスト、何が書いてありましたか?」が出題内容。記憶力はもちろん、脳の柔軟性が問われる出題で、62歳になったばかりの筆者もやってみたが、(やはり)全問正解とはいかなかった(涙)。

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■「脳は使えば使うほど鍛えられます」(脳神経内科専門医・塚本 浩先生)

「ここは一方通行ですよ」「そんな標識、あったかのぉ」。加齢とともに脳は老化するけど、脳は使えば使うほど「鍛えられる」のです!

 難易度が高い「認知機能検査」を突破する(合格する)には「脳活」が有効という。

「加齢とともに脳は萎縮(老化)してしまいますが、仕方がないとあきらめる必要はありません。脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができるのです」

 こう語るのは、脳神経内科専門医・塚本 浩先生。現在、東京医科大学で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、脳神経内科専門医。

 塚本先生が考案した「脳活ドリル」の一例が下にあるものだ。

脳神経内科専門医・塚本 浩先生考案の「脳活ドリル」の一例。「文字の色を」をテンポよく読み上げて脳を活性化。さぁ、アナタもチャレンジ!!

「色文字読み上げ」というドリルで、文字に惑わされずに「文字の色をテンポよく読み上げる」というもの。例えば1番。横の一行目、左から右へ「赤→黒→緑……」とテンポよく読み上げるワケです。

 ……これ。けっこう難しい! 高齢者だけでなく、20代などいろんな世代の人がやっても盛り上がるので、この夏休み期間、ぜひみなさんでチャレンジしてほしい!!

■脳神経内科専門医と「ベストカー」がタッグを組んだ!!

「脳活ドリル」を日頃から行えば、6つの「運転脳」が自然と強化される。これはもう、やってみるしかない!!

 そんな脳を鍛えられる「脳活ドリル」が187問も掲載されているのが(すべて塚本先生が考案)、現在発売中の『運転免許認知機能検査 完全攻略本』だ。

 冒頭で「脳活を手助けする相棒」と述べたのは、この本のことで、「Amazon売れ筋ランキング」ですでに1位(高齢化社会カテゴリー)を獲得している!

 前項で登場した脳神経内科専門医・塚本 浩先生を総合監修に迎え、自動車専門メディア「ベストカー」が責任編集する一冊だ。

「Amazon売れ筋ランキング」1位を獲得!! 『運転免許認知機能検査 完全攻略本』、販売好調! 売れてます!!

 脳活ドリルを日頃から行うことで、「判断力」「集中力・注意力」「遂行力」「記憶力」「予測力」「視空間認知力」という6つの「運転脳」が自然と強化され、加えて「認知症」も防げるというから驚くしかない!

 また、運転免許更新後も187問の「脳活ドリル」を行えば自然と脳活されるので、日々の生活で繰り返し使えるメリットもある。

 75歳以上の高齢ドライバー「認知機能検査」に合格するために、お役立ち必至の本。

 これからも運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼントとしても、最適な一冊なのです!!

▲『運転免許認知機能検査 完全攻略本』表紙

別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修:塚本 浩(脳神経内科専門医)
定価:1320円
発売日:2024年6月20日
ISBN:978-4-06-535658-6
講談社ビーシー/講談社

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