75歳。その年齢はまだ先……という方は多いでしょうが、75歳になると運転免許更新時に「大きな壁」が現れる。それが「認知機能検査」。この検査に合格しなければ、免許更新されないのです！　で、この検査が正直難しい。合格のためには「日頃からの脳活が一番!!」。シルバーウィーク前に、「75歳の大きな壁」を知っておくのもアリでしょう。

文：ベストカーWeb編集部／写真：Adobe Stock、ベストカーWeb編集部

■「認知症疑い」の高齢者にはハンドルを握ることを避けてもらう！

「認知症の疑い」がある高齢ドライバーにハンドルを握らせない、というのが「認知機能検査」の狙い。安全・安心な交通社会にするために重要な新ルールだ！

　高齢になると、一緒的に脳の老化と身体機能が低下していき、高齢ドライバーが起こす事故の割合は依然として高い現状だ。

　その深刻な背景のもと、警察庁は「75歳以上の高齢ドライバー」に対して、運転免許更新時の「認知機能検査」を2009年から実施。

　わかりやすく言うと、「認知症の疑い」がある高齢ドライバー、あるいは認知症のドライバーがハンドルを握ることを避けてもらう措置（検査）。それだけに検査内容は、高齢者にとって難易度は高い！

75歳以上が受検する「認知機能検査」とほぼ同じものがこれ。4つのイラストを約1分で記憶することが1セット。続けて3セット行い、合計16枚を約4分間で記憶し、「何が描かれていたか？」を解答するというもの。……意外と難しい！

　その「認知機能検査」とほぼ同じものが上にある画像。

　大砲やオルガンなど4枚のイラストを約1分で記憶するのが1セット。続けて同様のことを3セット行い、合計16枚のイラストを約4分間で記憶し、「その16枚には何が描かれていたか？」を解答するというもの。

　62歳になったばかりのオジサン筆者も、全問正解とはいかなかったです（涙）。

これ一冊で「運転寿命」がぐんぐん延びる！！　２週間の脳活で合格！！　運転免許認知機能検査　完全攻略本…

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■メモ書きせず「頭の中で考える」のが脳活のコツ。「運転脳」も自然と身に付く！

脳神経内科専門医の塚本 浩先生監修のもと、作製された「脳活ドリル」のひとつ。例えば1番。横の行の1行目。左から右へ「赤→黒→緑……」とテンポよく読み上げるというもの。まさに、脳が鍛えられそうです!!

　ここで、上の画像を見ていただきたい。「文字に惑わされずに、文字の色をテンポよく言葉で読み上げる」もので、「色文字読み上げ」という脳活ドリルのひとつ。

　例えば1番。横の行の1行目。左から右へ「赤→黒→緑→赤……」とテンポよく、できるだけ早く口に出して言う脳活ドリル。……これ、けっこう難しいです（汗）！

　さらに下の画像は「ぴったり100」という脳活ドリル。

同じく、塚本 浩先生監修のもとに作製された「脳活ドリル」。1～9番、各4つの数字のなかで「3つを足して100」にならない数字を探すというもの。若い世代、中高年の方もレッツ・トライ!!

　1～9番。それぞれ4つの数字のなかで、3つを足せば100になり、それらから仲間外れになるひとつの数字を探し出すもの。1問につき1分以内で解答するのが目安で、メモ書きをせずに頭のなかで考えることで脳活になる！

　高齢者でなくても、若い世代や中高年世代も盛り上がると思うので、みなさん、ぜひチャレンジしてみてください!!

　これらのような脳活ドリルを定期的に行うことで、「判断力」「集中力・注意力」「遂行力」「記憶力」「予測力」「視空間認知力」という６つの「運転脳」が自然と強化され、脳が活性化。

　難易度の高い「認知機能検査」の本番にも、フレッシュな頭で臨めるというワケです。

■脳神経内科専門医・塚本 浩先生と「ベストカー」がタッグを組んだ!!

「今までと同じことばかりをしていると脳は衰えてしまいます」と塚本先生（写真はイメージ）。その言葉、62歳の初老筆者、身に沁みます（涙）

　冒頭で、「認知機能検査」に合格するためには「日頃からの脳活が一番!!」と断言したのは、ここに根拠があるのです！

「新しいことにチャレンジせず、今までと同じことばかりをしていると脳は衰えてしまいます。高齢者にとっては脳を鍛えることが重要で、そのためには適度なストレスをかけてあげることです。その意味でも、脳活は重要になります」

　こう語るのは脳神経内科専門医の塚本 浩先生。

　現在、東京医科大学で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、脳の専門医。

　その塚本 浩先生を総合監修に迎え、自動車専門メディア「ベストカー」がお届けしているのが、2024年6月20日に発売された『運転免許認知機能検査 完全攻略本』という本。

「Amazon売れ筋ランキング」ですでに1位を獲得していることもあり（高齢化社会カテゴリーと老化カテゴリー）、現在、Amazonでは完売状態！（申し訳ありません）。ご購入希望の方は「楽天市場」「ヤフー」を推奨いたします!!

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　前項で取りあげたものを含め、「脳活ドリル」が全187問掲載されており、すべて塚本先生監修のもとで製作したドリル。

　75歳からの運転免許更新の際に課せられている「認知機能検査」に合格するための「対策」と「秘策」を一冊に凝縮している内容。

　今この記事を読んでいる方はもちろん、これからも安全に快適に運転を続けたい、運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼント。さらには祖父母へのプレゼントとしてもおすすめ！　

▲『運転免許認知機能検査 完全攻略本』表紙

別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修：塚本 浩（脳神経内科専門医）
定価：1320円
発売日：2024年６月20日
ISBN：978-4-06-535658-6
講談社ビーシー／講談社

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