運転免許更新の際の「特別枠ルール」。75歳以上に義務付けされている「認知機能検査」のこと。「75歳はまだ先だね」という方は多いだろうが、この検査に合格しなければ、免許更新されないシステムで、難易度はけっこう高い。まさに「75歳の大きな壁」といえる! 検査合格のためのカギは「脳活が一番」と言われるなか、専門家はどう思っているのか!? 気になる!
文・写真:ベストカーWeb編集部/写真:Adobe Stock
■「認知症疑い」のある高齢者には、ハンドルを握ることを避けてもらう措置
一般的に、脳の老化が年齢を重ねるごとに顕著になるのが高齢者。高齢ドライバーが起こす交通事故が減らない状況のなか、警察庁が「75歳以上の高齢ドライバー」に対して、運転免許更新時に義務付けしているのが「認知機能検査」だ。
導入の狙いは、わかりやすく言うと、「認知症の疑い」がある高齢ドライバー、あるいは「認知症」の高齢ドライバーがハンドルを握ることを避けてもらう措置(検査)。それゆえに検査内容の難易度は高い!
上の大砲やオルガンなどのイラストが掲載されているもの。実は「認知機能検査」とほぼ同じもの。
「認知機能検査」の中身は、4枚のイラストを約1分で記憶するのが1セット。続けて同じものを3セット行い、合計16枚のイラストを約4分間で記憶。「その16枚には何が描かれていたか?」を解答するというもの。
実際の検査用紙にはイラストだけがあり、「大砲」や「オルガン」などの名称やヒントは検査員が口頭で伝えるので、高齢者にとってはよりハードルが高い出題内容だ!
これ一冊で「運転寿命」がぐんぐん延びる 2週間の脳活で合格!! 運転免許認知機能検査 完全攻略本 (別冊ベス…
塚本 浩 1,320円(11/20 00:47時点)Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています■「脳老化のスピードは遅らせることができます」(専門医・塚本 浩先生)
「認知機能検査」は独自配点システムとなっており、「36点以上」をとらないと免許更新されない。「満点をとらなくてもいいんだ」と思うかもしれないが、16枚のイラストを約4分間で覚えるのは、正直かなり難しい(※62歳の筆者も全問正解とはいきませんでした……)。
冒頭で「認知機能検査に合格するためのカギは、脳活が一番」と述べたが、本当なのだろうか?
「高齢になると脳が萎縮(老化)していきますが、仕方がないとあきらめる必要はありません。脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができます」
こう話すのは、脳神経内科専門医の塚本 浩先生。現在、東京医大で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、認知症の早期発見や予防研究も行う、日本神経学会脳神経内科の専門医だ。
「脳を使う」ためには脳活が有効で、そのための身近な存在が「脳活ドリル」といえよう。
ご紹介した脳神経内科専門医の塚本 浩先生を監修に迎え、自動車専門メディア「ベストカー」がお届する『運転免許認知機能検査 完全攻略本』には、「脳活ドリル」が187問も掲載。現在、発売中の一冊だ!
記事リンク
前の記事運転免許を持つ誰にでもやってくる[75歳の大きな壁]!! 免許更新のカギになる[壁の中身]を知るのは今!
次の記事一発アウトー! 意外と知られていない[免許取り消し]になる交通違反
■1問につき1分で解けますか? 塚本先生考案「時計計算」という脳活ドリル
その187問の「脳活ドリル」は、すべて塚本先生が考案・監修したもの。
例えば上の「時計計算」。8問それぞれに「10分後」や「25分後」など書いてある時間を導き出して、右側の時計に「短針と長針」を正確な位置に描くというもの。頭のなかで考える! というのがコツの脳活ドリルだ。
さらに下は「色文字読み上げ」という脳活ドリル。書いてある文字ではなく色をテンポよく読み上げるもの。例えば問題1。横の一行目を左から右へ「赤→黒→緑→赤……」とできるだけ早くテンポよく読み上げることで、脳が活性化されるというもの。
高齢者だけでなく、ご家族や仲間同士でやっても盛り上がるので、『運転免許認知機能検査 完全攻略本』に掲載されている「脳活ドリル」をぜひ試しくほしいです!(※画像ギャラリーにも多数「脳活ドリル」をご紹介!!)
本書は「Amazon売れ筋ランキング」ですでに1位を獲得しており(高齢化社会カテゴリーと老化カテゴリー)、「Amazon人気ギフトランキング」でも1位獲得と、現在絶好調の一冊です!
記事リンク
前の記事運転免許を持つ誰にでもやってくる[75歳の大きな壁]!! 免許更新のカギになる[壁の中身]を知るのは今!
次の記事一発アウトー! 意外と知られていない[免許取り消し]になる交通違反
■効果を高めるために一定期間集中的に行う!! 「2週間脳活ドリル」を掲載
そして、脳活ドリルの上の左に「6日目」や「10日目」と書いてあるのは、「その日付に、このドリルをやりましょう」という意味。
本書監修の専門医・塚本先生によると「2週間という一定期間を設け、集中的に実施すると脳活の効果がより出やすい」。その狙いのもと、1日目のドリル、2日目のドリル……と日付を入れて、わかりやすく14日分の脳活ドリル(全187問)を掲載。これも本書の強み。
もちろん、免許更新後も「2週間脳活ドリル」を行えば自然と脳が使われるので、日々の生活で繰り返し使えるメリットもある!
塚本先生が「脳は使えば使うほど鍛えられ、老化のスピードを遅らせることができます」と話す根拠は、まさにここにアリ!
今この記事を読んでいる方はもちろん、これからも安全・安心して運転を続けてほしい、お父さん、お母さんへのプレゼント。あるいは祖父母へのプレゼントとしてもおすすめです!
別冊ベストカー
『運転免許認知機能検査 完全攻略本』
総合監修:塚本 浩(脳神経内科専門医)
定価:1320円
発売日:2024年6月20日
ISBN:978-4-06-535658-6
講談社ビーシー/講談社
これ一冊で「運転寿命」がぐんぐん延びる 2週間の脳活で合格!! 運転免許認知機能検査 完全攻略本 (別冊ベス…
塚本 浩 1,320円(11/20 00:47時点)Amazon楽天市場Yahoo
Amazonの情報を掲載しています鄭重声明:本文の著作権は原作者に帰属します。記事の転載は情報の伝達のみを目的としており、投資の助言を構成するものではありません。もし侵害行為があれば、すぐにご連絡ください。修正または削除いたします。ありがとうございます。