東北 関東 30度迫る暑さ 午後は真夏日予想の地点も 熱中症注意

気象庁によりますと本州付近は広く高気圧に覆われ、全国的に晴れて午前中から気温が上がっています。

午前11時半までの最高気温は沖縄県石垣市伊原間で31度とすでに真夏日となっているほか、福島県伊達市と群馬県沼田市で29.8度、岐阜県下呂市萩原で28.9度、埼玉県秩父市で28.5度などと各地で30度に迫る暑さとなっています。

このあともさらに気温が上がる見込みで、日中の最高気温は京都市、名古屋市、岐阜市、甲府市、熊谷市、前橋市、福島市で30度と真夏日が予想されているほか、那覇市、奈良市、宇都宮市、山形市で29度、大阪市、東京の都心で28度と6月中旬から7月中旬並みの暑さが予想されています。

この時期はまだ体が暑さに慣れていないため気温がそれほど高くなくても熱中症になるおそれがあります。

屋外でレジャーや活動を行う際はこまめに水分補給をしたり、屋内でも必要に応じて冷房を使用したりするなどの対策をとってください。